מדוע רוב האנשים לא מצליחים לזוז מאזור הנוחות שלהם?
הרבה אנשים מסתובבים בעולם בתחושה של חוסר משמעות וחוסר סיפוק, מחפשים אחר הייעוד שלהם. הם יודעים שברגע שימצאו אותו כל החיים שלהם יראו אחרת, תהיה משמעות לחיים, יהיה בשביל מה לקום בבוקר להרגיש בגוף תחושה של סיפוק ולהנות מהעשייה שלנו.
כל עוד הם לא מצאו אותו הם מרגישים שהם לא ממשים את הפוטנציאל שלהם, דבר שגורם להם לתחושה של סבל ושהם לא חיים את החיים בעוצמה, הם חיים ליד ואין תחושה של צמיחה והתפתחות.
אז אם כך מדוע רק אחוז קטן מאיתנו מגשים את עצמו? מדוע רוב האנשים מספקים בחיים בינוניים ומרגישים שעוד שנה חולפת וששום דבר לא השתנה ושתחושת השחיקה בנפש ובגוף רק הולכת וגדלה?
אז רוב האנשים לא מצליחים לזוז מאזור הנוחות שלהם, כי הם לא יודעים איך לבצע את אותו השינוי והרבה פעמים הם יודעים מה הם לא רוצים אבל לא יודעים מה הם כן רוצים.
הדרך לשינוי ולמימוש עצמי נמצאת בגוף שלנו, אחד הדברים שמרחיקים אותנו מהגשמה ומהתשוקות האמיתיות הוא העבר שלנו – כל אותם זיכרונות ואמונות שסיגלנו לנו מתקופת הילדות המוקדמת ושכבות של כאב שנוצרו בגופנו במהלך השנים והשכיחו לנו מי אנחנו באמת. ככל שגדלנו הפסקנו לחלום ומיום ליום הרגשנו שאנחנו פחות מסוגלים לייצר שינויים.
הגוף שלנו מכוסה בשכבות של פחד, כאב, תסכול ואשמה מתמשכת על כך שאנו לא עושים דבר על מנת לשנות את המצב. כאשר נצליח לקלף את כל אותם שכבות מגופנו ולשחרר אותם לאלתר, נוכל לגלות את האוצרות הנפלאים שיש בנו ולחשוף את היעוד שלנו.
איך מגלים מה הפוטנציאל שלי?
אחת הדרכים לגלות את הפוטנציאל שלנו, היא הנשימה מודעת – הריברסינג.
דרך הנשימה המודעת אנו יכולים לשחרר את כל אותם החסמים, פחדים וחוסר האנרגיה ולהתחיל לחיות חיים אחרים – חיים מלאים ומאושרים יותר. הנשימה מחברת אותנו בצורה ישירה אל המהות הטהורה שלנו, מתחת לכל הכאב והסבל.
היופי הוא שככל שננשום, נשנה את הדפוסים שלנו, נתחבר לעוצמות שלנו ונגלה את המתנות שלנו ככה נשפיע יותר גם על הילדים שלנו נלמד אותם לחלום, להגשים וללכת אחרי החלומות שלהם. ככל שנהיה אנשים שיודעים להגשים את עצמם כך גם שביעות הרצון שלנו בתוך החיים תגדל דבר שישפיע על הרגשות שלנו יביא יותר אהבה וחיבור עם עצמנו ועם האנשים שמסביבנו.
