כל טיפול מתחיל בשאלון מונחה שבו אנו לומדים ביחד להכיר אותך להתאים לך את הטיפול הטוב ביותר. השאלון כולל סקירה של האירועים בחייך מתקופת הלידה ועד לחיים הבוגרים. השאלון מסייע להציף אירועים שונים בזמן שעיצבו את מציאות חיינו. כל אחד מאיתנו מרגיש מה הדברים אותם הוא רוצה לשנות. נדבר על הדברים הזקוקים לריפוי, לשינוי, נציף את כל ההתנגדויות ועל אותם דברים נעבוד במסגרת טיפול הריברסינג. נשחרר מהגוף באמצעות הנשימה את כל אותם הדברים שעד עכשיו עכבו אותנו, נגביר את שביעות הרצון בחיינו, את השמחה ואת תחושת המשמעות. נתחיל לברוא מציאות חיים חדשה את זאת שאנחנו באמת רוצים.
אז איך הטיפול מתנהל בפועל?
בחצי שעה הראשונה שיחה והצפה של האתגר/הקושי, הבנת החסמים, והתכוונות למה שאנחנו מבקשים לשחרר. השיחה המקדימה מאוד חשובה מכיוון שמעבר ליכולת שלה להעלות למודעות את הקושי/האתגר, היא מובילה אותנו לספר את הסיפור שלנו בקול רם ואל מול המטפל זהו השלב הראשון בשינוי. כך נוכל להסתכל על הסיפור מזווית אחרת שלא ראינו קודם וכך להתחיל לייצר גם את השינוי התודעתי שאליו יצטרף גם השינוי דרך הגוף בעזרת הנשימה.
לאחר השיחה נעבור לנשום ריברסינג (נשימה מודעת) של כ- 45 דקות, שלאורכו אני נמצאת צמוד מלווה ומדריכה איך לנשום.
כל טיפול משחרר אנרגיות שליליות ופחדים וחסמים, את מקומן תופסות מחשבות חיוביות, תובנות חדשות ותחושה של אופטימיות, שעוזרות לנו להתקדם ולברוא את המציאות החדשה אותה אנו מבקשים לעצמנו.
ריברסינג (נשימה מודעת) הוא כלי לחיים מאוזנים ובריאים. מרגע שרכשתם את היסודות תוכלו לחזור לתהליך באופן עצמאי בכל עת שתרצו. כך בתהליך קצר יחסית תוכלו לייצר מציאות חיים חדשה, ותקבלו כלים ליצירת מציאות חיים מנצחת בכל תחומי חייכם. תלמדו איך להשתמש בנשימה מול כל רגש שעולה בחיי היומיום, איך לתת לו ביטוי ולשחרר אותו מהר מהגוף. תדעו לעבוד מול כל פחד שיעלה ולשחרר אותו כדי שהוא כבר לא ינהל אותכם, ולא יעצור אותכם מלהגשים את החלומות שלכם.
למה דווקא השילוב של תודעה עם נשימה?
הנשימה היא החיבור העמוק ביותר שלנו לעצמנו, אל האינטואיציה אל הקול הפנימי שלנו ואל הנשמה שלנו. אנו נושמים כל רגע מחיינו ולכן כל חוויה מהרגע שנולדנו נצרבת בגוף שלנו דרך הנשימה שלנו. כדי לשחרר אותה לא מספיק רק לעבוד רק עם הראש אנו חייבים לשחרר אותה גם דרך הגוף. באמצעות שילוב של תודעה נשימה אפשר לייצר שינויים משמעותיים ומהירים יותר.
